今日の朝ご飯 【材料 1人前】 食パン(8枚切り) 2枚 きょうり 1/4本 マヨネーズ 適量 わざび 適量 【作り方】 1．食パンをトースターで焼き色がつくまで両面焼く 2．きゅうりを薄く輪切りにする 3．食パンにマヨネーズを薄く塗り、その上にわさびを塗る 4．き…
今日の晩ご飯 【材料 1人前】 じゃがいも １個 薄力粉 大さじ１ ピザ用チーズ 適量 サラダ油 大さじ１ ケチャップ 適量 塩こしょう 少々 【調理器具】 フライパン(小さいサイズがおススメ) 【作り方】 1．じゃがいもは皮つきのまま細切りにする。 2．ボウル…
今日の晩ご飯 【材料 1人前】 パスタの麺 一玉 市販のたらこパスタソース 一袋 【調理器具】 鍋(麺を茹でる用) 【作り方】 1．麺を茹でる 2．たらこソースを麺にあえる 3．お皿に盛りつけて完成！ これぞ大学生の味方！ お手軽におなかいっぱいになります！ …
今日の晩ご飯 【材料 1人前】 米 1合 卵 1個 玉ねぎ 1個 醤油 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1/2 塩こしょう 適量 【作り方】 1．玉ねぎをみじん切りにする 2．中火で玉ねぎを炒め、しんなりしたら卵を入れて炒める 3．ご飯を入れて強火で炒める 4．醤油・…
今日の晩ご飯 【材料 4人前】 ジャガイモ 1個 人参 1本 玉ねぎ 1個 水 200ml＋150ml カレールー 1/4箱(2ブロック) 米 4合 【調理器具】 圧力鍋 【作り方】 1．ジャガイモ皮をむき8等分に切る 2．人参を乱切りにする 3. 玉ねぎの皮をむきくしがた切りにする 4…
今日の朝ごはん 【材料 1人前】 ＜パン＞ 食パン(8枚切り) 1斤 卵 1個 バター 10グラム ＜ヨーグルト＞ プレーンヨーグルト 大さじ３ ドライフルーツ 適量 はちみつ 適量 【作り方】 ＜パン＞ １．食パンをオーブンorトースターで焦げ目がつくまで焼く ２．…
今日の晩ご飯 【材料】 信州そば 1玉 麺つゆ 50ml 水 50ml わさび 適量 【作り方】 １．そばを沸騰した水で茹でる ２．麺つゆと水は50mlずつ (1：1の比率ならOK) 疲れているときのご飯はこんな感じです！ www.kurashiru.com [blog:g:10257846132707131062:ba…
今日の晩御飯 【材料】 パスタの麺 一玉 市販のパスタソース 半袋 合計150円 【作り方】 １．麺をお好みの硬さまで茹でる ２．ソースと麺をあえる ３．盛り付けて完成！ こういうごはんが結局おいしいのです！ 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください！！ …
大学生になって初めて夏の長野県にやってきたんです。 ・・・熱いです！！ もっと涼しいところかと思ってました、、、 でも全然セミの鳴き声が聞こえないんですよね。 それだけで気温がいくらか下がっている気がします(笑) 地元は夏がとにかく暑くて最高気温…
