【絶品】じゃがいものガレット
今日の晩ご飯
【材料 1人前】
じゃがいも １個
薄力粉 大さじ１
ピザ用チーズ 適量
サラダ油 大さじ１
ケチャップ 適量
塩こしょう 少々
【調理器具】
フライパン(小さいサイズがおススメ)
【作り方】
1．じゃがいもは皮つきのまま細切りにする。
2．ボウルにじゃがいも、薄力粉、塩こしょうを入れて和える。
3．フライパンにサラダ油大さじ１をひいて中火で熱し、２の半量を入れる。
4．ピザ用チーズをじゃがいもの上に散らす。
5．残りの２を入れてフライ返しで押さえながら焼き色がつくまで焼く。
6．裏返してサラダ油を回し入れる。
7．焼き色がつくまで焼く。
８．皿に盛り付け、ケチャップを添えて完成！
ピザ用チーズを多めに入れるとおいしくいただけます！
簡単に作れてとてもおいしいです！
おつまみにもちょうどいいです🍺
お手軽たらこパスタ
今日の晩ご飯
【材料 1人前】
パスタの麺 一玉
市販のたらこパスタソース 一袋
【調理器具】
鍋(麺を茹でる用)
【作り方】
1．麺を茹でる
2．たらこソースを麺にあえる
3．お皿に盛りつけて完成！
これぞ大学生の味方！
お手軽におなかいっぱいになります！
こちらのたらこバージョンです！
合わせてお読みください！
【時短】食パンのスクランブルエッグのせ ドライフルーツヨーグルト
今日の朝ごはん
【材料 1人前】
＜パン＞
食パン(8枚切り) 1斤
卵 1個
バター 10グラム
＜ヨーグルト＞
プレーンヨーグルト 大さじ３
ドライフルーツ 適量
はちみつ 適量
【作り方】
＜パン＞
１．食パンをオーブンorトースターで焦げ目がつくまで焼く
２．バターを食パンに塗る
３．フライパンでスクランブルエッグを作る
４．盛り付ける
＜ヨーグルト＞
１．プレーンヨーグルトをお皿に入れる
２．はちみつをかける
３．ドライフルーツを追加する
時間がない時でも、最低限の栄養を取ることができます！
【簡単】信州そばを使った「ざるそば」
今日の晩ご飯
【材料】
信州そば 1玉
麺つゆ 50ml
水 50ml
わさび 適量
【作り方】
１．そばを沸騰した水で茹でる
２．麺つゆと水は50mlずつ (1：1の比率ならOK)
疲れているときのご飯はこんな感じです！
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